Flohsamen
Flohsamen, deren lateinischer Name Plantago ovato ist, sind mittlerweile eines der am meisten eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel, da sie sehr gut verträglich sind und zahlreiche Heilwirkungen aufweisen können. Sie wirken sich nicht nur positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus, sondern senken auch den Cholesterinspiegel, helfen beim Abnehmen und haben noch viele weitere sehr gute Eigenschaften.
Die Samenschalen des Strauchwegerichs werden vor allem in Pakistan und und Indien angebaut. Die deutsche Bezeichnung kommt daher, da bei reifer Frucht die kleinen Samen aus der Frucht in die Höhe springen und an einen Floh erinnern.
Schon seit Jahrhunderten ist der Flohsamen als Heilpflanze bekannt, geriet aber zwischenzeitlich in Vergessenheit. Die Flohsamen werden vor allem bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt eingesetzt, da sie wegen der sogenannten löslichen Ballaststoffe eine regulierende Wirkung auf diesen haben.
Flohsamen sind äußerst gesund und nährstoffreich. Neben den Beschwerden im Magen-Darm-Trakt wirken sie unter anderem auch positiv bei einer Gewichtsreduzierung und lassen sich weiterhin bei vielen anderen Beschwerden, wie Hämorrhoiden, einsetzen.
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