MBSR Urlaubskurse, Seminare & Retreats
Lernen Sie Stressreduktion durch Achtsamkeit mit zertifizierter MBSR-Kursleiterin Isabel Schupp. Sie hilft Ihnen mit MBSR Meditation und Achtsamkeit mehr Gelassenheit und Selbstmitgefühl zu erlangen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude wieder zu entdecken. Erfahren Sie jetzt mehr. MBSR (Mindfuness-Based-Stress-Reduction) ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Substanzmissbrauch, Tinnitus, Rückenschmerzen, Migräne, chronische Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Angstzustände und Unruhe bewältigen. Das Innere Kind annehmen, versöhnen, umarmen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.
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